Até onde vale a pena o ALTO RENDIMENTO no esporte?

Dedicação, disciplina, perseverança e sonho são valores de pré requisitos para o sucesso no esporte, assim como lidar com a dor e sofrimento.

O esporte de alto rendimento é aquele cuja finalidade é de se preparar fisicamente para determinada modalidade esportiva. Seja qual for essa atividade esportiva pretendida, os desafios e dificuldades serão bastante similares.

O indivíduo que se envolve num esporte de alto nível deve ter em mente duas características importantes: 1. Ter plena DISCIPLINA e PERSEVERANÇA nos seus objetivos. 2. Estar bem claro de que haverá grandes DIFICULDADES e que essas deverão ser superadas.

O atleta para que se torne competitivo precisa submeter-se a uma EXAUSTIVA rotina de treinamentos físicos com muita DISCIPLINA.

A carga extenuante de treinamento diário para se atingir um nível de rendimento ótimo (performance), muitas vezes está associado a ocorrências de LESÕES TRAUMÁTICAS. É o caso das lesões ósteo-musculares que afetam boa parte dos atletas. O momento da preparação, a gravidade da lesão e o psicológico são os fatores limitantes de todo o planejamento.

Diante dos traumas físicos e psicológicos, aos quais o atleta de alto rendimento está sujeito, será mesmo o esporte capaz de promover favoráveis padrões de saúde?

Resta, pois, decidirmos praticar esporte para obter ganhos saudáveis ou realizar o desejo de ser atleta: conquistar medalhas, quebrar recordes e de entrar para a história do esporte daquela modalidade?

Até onde Vale a pena o Alto Rendimento no esporte?

📰 Matéria publicada pelo site Nitro Fitness.

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